Pri príležitosti Svetového dňa reumatizmu sa 17. októbra 2026 v Piešťanoch uskutočnili dve pohybové aktivity v rámci projektu Športujeme s reumou – workshop jogovej terapie pre reumatikov a Celoslovenské stretnutie reumawalkerov spojené s Nordic Walkingom.

Pod vedením certifikovaných inštruktoriek sa účastníci oboznámili so základmi oboch pohybových aktivít a vyskúšali si ich v praxi. Dozvedeli sa, ako prispôsobiť pohyb svojim možnostiam a zdravotnému stavu, aby sa stal bezpečnou a prirodzenou súčasťou ich každodenného života.

Jogová terapia ponúka šetrné pohybové a dychové techniky, zatiaľ čo Nordic Walking prináša možnosť aktívneho pohybu v prírode. Obe aktivity podporujú nielen pohyblivosť a kondíciu, ale aj psychickú pohodu, stretávanie a vzájomnú podporu ľudí s reumatickými ochoreniami.

Účastníci získali aj základné pomôcky, ktoré môžu využívať pri pravidelnom cvičení doma alebo pri ďalších spoločných aktivitách. Dôležité je nájsť si vhodnú pohybovú aktivitu, rešpektovať svoje možnosti a vytrvať.

Hlavným cieľom Celoslovenského stretnutia reumawalkerov je ukázať, že aj s reumatickým ochorením je možné zostať aktívny. Dôležité je nájsť si vhodnú formu pohybu, rešpektovať svoje zdravotné možnosti a venovať sa pohybovým aktivitám pravidelne. Pomôcky sme pre vás zakúpili vďaka projektu Športujeme s reumou cez Nadačný fond Bekaert pomáha v Nadácii Pontis.

Liga proti reumatizmu na Slovensku ďakuje všetkým účastníkom a inštruktorkám za aktívnu účasť a podporu myšlienky, že pohyb má svoje miesto aj v živote s reumatickým ochorením.